Слоятся ногти-как помочь

Аккуратные и ухоженные ногти на женской руке. Рука игриво помахивает понравившемуся мужчине…А если всё не так и внешний вид ногтей оставляет желать лучшего? Ногти слоятся, ломаются, крошатся. Но не спешите сильно расстраиваться, это поправимо. Давайте рассмотрим причины, которые могут привести к плачевному виду ногтевой пластины. Причиной такого состояния могут стать различные инфекции, грибок или какое-то хроническое заболевание. Поэтому перво-наперво нужно сходить к врачу, исключить эти причины. Если после визита к врачу оказывается, что со здоровьем всё хорошо, то причины такого состояния ногтей могут быть следующие:

• Неправильное и несбалансированное питание, особенно такая ситуация с ногтевыми пластинами может встречаться у вегетарианцев. Нехватка витаминов группы В, А, Е и некоторых минералов: кальция, цинка). Что делать: пересмотрите свой рацион питания.
• Не очень хорошее качество воды, которую вы пьете. Что делать: используйте фильтр или покупайте специальную бутилированную воду.
• Сильные температурные перепады. Если в холодную погоду вы любите ходить без перчаток или варежек. Что делать: придётся это исправлять и начинать носить перчатки или варежки.

• Работа по дому с использованием бытовой химии без защитных перчаток. Что делать: завести для себя правило, всю домашнюю работу выполнять исключительно в специальных перчатках.
• Если при проведении маникюра используются агрессивные средства (лак не удовлетворительного качества, жидкость для снятия лака с ацетоном). Что делать: внимательно изучить качество средств для проведения маникюра и, если надо, поменять на более лучшее.
• Частая травма ногтей. Заменять ногтями отвертку, скребок. Что делать: перестать так поступать по отношению к ногтям, бережно к ним относиться.
• При придании формы ногтям использование металлической пилки, которая травмирует ноготь. Что делать: переходить на щадящие пластмассовые пилочки.

• Наращивание ногтей и нанесения на ногти геля. Всё это пагубно влияет на ногти. Что делать: по возможности проделывать такие процедуры редко или вовсе отказаться от них.

И не забывайте делать дома маски и принимать ванночки для ногтей.